Bem-vindo(a) ao FlexPlay

     O FlexPlay é um canal on-line criado pela Academia Flex.

     Aqui você encontrará diversos vídeos sobre treinamento, alimentação, treino in house e muito mais.

     Todos os vídeos foram produzidos pelos nossos professores, com o maior rigor profissional.

Esperamos que este material lhe ajude a conquistar seus objetivos fitness!

ACADEMIA FLEX 28 ANOS

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É COM MUITO ORGULHO QUE COMEMORAMOS HOJE O NOSSO ANIVERSÁRIO DE 28 ANOS!
AGRADECEMOS IMENSAMENTE A TODOS QUE DE ALGUMA FORMA, FIZERAM PARTE DA NOSSA HISTÓRIA…
PARA COMEMORAR ESSE MOMENTO ÚNICO, PREPARAMOS UM SUPER VÍDEO, COM ALGUMAS IMAGENS QUE ETERNIZARAM CADA UM DESTES BELOS ANOS!
SE VOCÊ GOSTOU, DEIXE SEU , E TAMBÉM, A SUA MENSAGEM NAS NOSSAS REDES SOCIAIS!

DICAS DE NUTRIÇÃO E TREINAMENTO

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YOGA

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GINÁSTICA LOCALIZADA

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TREINO HITT

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TREINO AERÓBIO

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